В данной книге подробно описаны методы тренировок каждой группы мышц, всевозможные упражнения, а также методики построения тренировочного процесса для культуристов и пауэрлифтеров разного уровня подготовки на основе анализа отечественной и зарубежной специальной литературы, практического опыта работы со спортсменами в сочетании с режимом питания и средствами восстановления, даны рекомендации известных спортсменов А. Шварценеггера, Ф. Коломбо, Л. Хейни и других.

Категория: VA-Album
Исполнитель: Various Artist
Альбом: Lo Esencial De Los Mejores Duetos
Лейбл: AlexCorolla
Жанр: Pop, Lyrik
Год Выпуска: 2012
Количество треков: 83
Время звучания: 05:13:28
Формат|Качество: MP3 | 192 kpbs | 44.1 kHz Stereo
Размер файла: 469 mb (+3% Rec.)

Категория: Сборник
Исполнитель: VA
Альбом: Арестантская Душа (2012)
Жанр: Шансон
Дата релиза: 2012
Трэки: 190
Аудио: mp3 | 128 kbps
Продолжительность: н/д
Размер: 687 MB

Категория: Сборник
Исполнитель:VA
Альбом:Блюз Баллады (vol. 5)
Год выпуска:2012
Жанр:Blues, Blues Rock
Количество треков:50
Время звучания:04:31:01
Формат | Битрейт: MP3 | 320 kbps
Размер архива: 621.07 Мб

Категория: Сборник
Исполнитель:VA
Альбом: Блюз Баллады (vol. 4)
Год выпуска:2012
Жанр:Blues, Blues Rock
Количество треков:51
Время звучания:04:54:49
Формат | Битрейт: MP3 | 320 kbps
Размер архива: 563.96 Мб

« Авторевю » по праву считается одним из ведущих российских автомобильных изданий. Журналисты « Авторевю » представляют Россию в жюри главных международных автомобильных конкурсов: European Car of the Year, World Car of the Year, Engine of the Year, Autobest, Truck of the Year, Van of the Year. Издание по итогам 2008 года признано лидером продаж в категории «Автомобильные издания».

Категория: Сборник
Исполнитель: VA
Название: Золотые хиты рок-н-рола 2 Зарубежный
Жанр,стиль: Рок-н-рол
Дата релиза: 2012
Кол-во композиций: 115
Аудио: mp3 | 265 kbps
Продолжительность: н/д
Размер: 657 MB

« Автомир » — еженедельный автомобильный журнал. Самые свежие новости из мира автомобилей. Сравнительные тест-драйвы автомобилей-одноклассников. Концепт-кары — авто будущего. Международные автомобильные выставки и автогонки. Рекомендации по выбору подержанных иномарок. Технические характеристики и актуальные цены в автосалонах.

Автоцентр - еженедельный журнал полностью посвящен миру автомобилей. Основные рубрики: Автосалон, Автополигон, Концепции, Авторынок, Автобизнес, События и выставки, Практические технические и юридические советы, Спорт и другое.